Drills. Ejercicios de construcción de la transición ofensiva (I)
Artículo publicado en la página web basketanalisis.com del entrenador ACB Lluis Riera, en febrero de 2019. Primera parte.
1. RUEDAS MEDIA PISTA RUEDA MEDIA
PISTA CONTINUADA DE APERTURA Y FINALIZACIÓN
Dos filas de jugadores en las esquinas, una en el centro y otra en el fondo (el primer jugador con balón). El jugador con pelota se desplaza al centro de la pista, cuando sobrepasa el cono realiza un pase al jugador de carril. Éste penetra y finaliza. Coge el rebote y realiza apertura de contragolpe. Movimiento continuado.
VARIANTE. El jugador que sube el balón corre a defender lo que penetra. 1X1 final en la carrera.
VARIANTE. El jugador que sube el balón corre a defender lo siguiente que subirá el balón para dificultarle la subida.
2. TRENZAS Y OLEADAS
TRENZAS SIMPLES (3/4/5 FILAS)
3/4/5 filas en cada línea de fondo. Una pelota en la fila de en medio. Cruzar el campo pasándose la pelota. El pasador corre detrás de su pase.
Opciones:
- Con 3/4/5 pasadas tocando líneas
- Muy juntos entre los pasadores. Opción de media pista abrirse y terminar.
- Máxima amplitud
- El 1er jugador lanza el balón al tablero, el 2º lo palmea, y el 3º finaliza a canasta..
TRENZAS CONTINUADAS
3/4/5 filas en cada línea de fondo. Una pelota en cada cesta. Cruzar el campo pasándose la pelota. El pasador corre detrás de su pase. Cuando un equipo finalice sale el siguiente del campo en el que se finalice
TRENZAS CON REPETICIÓN
Olas con doble o triple repetición de un mismo equipo. El mismo grupo repite aliadas con condiciones iguales o distintas. La salida se puede realizar desde el lado contrario o al mismo lado. Suele ser el primer pasador.
Roles:
- El 1er pasador, finaliza y recibe el 2º pase de apertura
- El 1er receptor, captura el rebote y finaliza la 2ª ola.
- El 2º receptor será 2º receptor tocando previamente la zona
