«Wing-wing» exercici de desenvolupament tècnico-tàctic per a jugadors exteriors

Article publicat el 26 de març de 2023

Article de l’entrenador Diego Fernández en el seu blog al novembre de 2020

Exercici centrat en la millora del bot i les finalitzacions, amb un component de lectura tàctica + passada. 

Diferents situacions treballades durant l'exercici: 

Bot mirant a cistella. Més d'un pas per bot.     

• Si entrenador mostra les mans, el «baller» ha de passar a dins i rebre passi de tornada. Passada des de fora del cilindre.     
• Un cop a 45º costat contrari, atacar cèrcol amb no més de dos pots, envoltant el con.     
• El con es pot moure, mantenint el nombre de pots, i així forçar el jugador a «trobar» diferents ritmes de suport, longitud i estil de finalització.     
• La norma en la penetració és: primer pas lent, segon pas ràpid i llarg per superar el “last”.     
• Jugant sempre amb mà dreta, intentar no agafar la pilota en cap moment de l'exercici.