Com donar suport al jugador/a en les etapes de formació
Article publicat el 4 de febrer de 2024
Article de Borja Revert, publicat a solobasket.com el novembre de 2016.
Aquest és l'article íntegre:
Tothom sap o ha de saber que la societat actual premia lèxit immediat per sobre de qualsevol altra cosa. Ja fa més de cinc segles, Maquiavel va afirmar de manera (des)afortunada la frase avui ja coneguda per tots: "la fi justifica els mitjans". A la península, aquesta màxima va ser introduïda per Baltasar Gracián a través d'una de les seves obres més conegudes i des de llavors s'ha convertit no només en una manera d'aconseguir els objectius, sinó en una metodologia comuna i diària on el tòpic del “tot val està a l'ordre del dia. I malauradament, moltes vegades, els qui pateixen les conseqüències que actualment ens trobem en una societat altament competitiva són els esportistes, i especialment el col·lectiu més vulnerable són els infants. Aquesta situació de canvis ens ha portat a les preguntes següents: És lícit exigir tant per aconseguir els millors resultats? Hi ha alguns entrenadors en el camí correcte quan utilitzen l'estratègia del "tot val" per assolir el cim? Com ha d'actuar el pare quan el fill falla una entrada, perd una pilota o comet una falta?
Des de Solobasket.com hem decidit, en aquest article, endinsar-nos al món de la psicologia esportiva i, en especial, hem posat el focus en els nens, en els jugadors en etapa de formació. Per això, hem xerrat amb la psicòloga clínica especialitzada en psicoanàlisi Marisa Gutiérrez, que ens donarà les respostes i les claus per saber com recolzar i ajudar el nen o la nena quan practica el bàsquet. A més, per completar aquest article, hem contactat amb pares i mares, amb entrenadors i amb àrbitres, per tal que ens aportin el seu punt de vista.
En primer lloc, cal endinsar-se mínimament a la ment del nen per saber què necessita i què repudia encara que no ho verbalitzi. Tal com afirma la psicòloga Marisa Gutiérrez, "en cap cas el nen ha de sentir que ha de ser perfecte; tots cometem errors, hem de saber perdonar i aprendre'n". A més, Gutiérrez diu que "no és convenient emfatitzar en excés els èxits dels fills, ja que així corren el risc d'estressar-los més". En aquest punt, és interessant comprendre el significat de l'estrès i com l'hem de gestionar en relació amb les exigències d'aquest esport i l'edat de formació. D'una banda, l'estrès prepara el cos per afrontar els reptes amb concentració, resistència i un nivell d'alerta adequat. sentir-se 'cremat', sense ganes", assegura la psicòloga.
Així doncs, tant els agents de socialització més propers al nen (família més propera) com aquells agents que dirigeixen la seva activitat bàsquet (entrenadors, ajudants, psicòlegs esportius) han d'incentivar una pràctica esportiva gratificant per sobre de l'obligació. Així mateix, no s'ha d'imposar un càstig al nen per faltar a un entrenament o quan comet una sentència. Més aviat tot al contrari: aquestes persones “han d'elogiar l'esforç del fill sempre, oferir-li crítiques constructives, fomentar el treball en equip, la companyonia, la superació de reptes, el saber guanyar i el saber perdre, ja que són valors que tot pare hauria de transmetre al fill", afegeix Marisa.
Fotografia: Ajuntament de Aspe
És resumeix, és important sempre valorar l'esforç realitzat pel noi o la noia; sempre serà millor que rebi missatges positius relatius a lesforç abans que missatges que tinguin a veure amb la qualitat innata que posseeix. En aquest sentit, als partits és imprescindible que el noi o la noia, en equivocar-se, no rebi missatges -o inputs-, ja que acabaria per frustrar-se en excés, i potser la conseqüència podria ser l'afartament cap a aquest esport. Un aspecte a tenir en compte és el to a què t'adreces al nen oa la nena: si és un to agressiu, generaràs més rebuig que si utilitzes un to que s'adapti a les circumstàncies.
"En cap cas el nen ha de sentir que ha de ser perfecte; tots cometem errors, hem de saber perdonar i aprendre'n"
Cal tractar el jugador o la jugadora des d'un vessant més personal. De fet, tal com aclareix la psicòloga: “cada jugador té un nivell fins on pot suportar o tolerar la pressió sense perdre eficàcia. D'aquí la importància de no generalitzar, sinó de tractar cada jugador des de la individualitat de si mateix”.
També és molt important gestionar bé les emocions en les derrotes, ja que “la victòria com a font única de satisfacció pot produir sensacions de frustració, decepció, desconsol i fracàs. En molts casos aquests sentiments negatius s'apliquen també a altres àmbits de la personalitat , és a dir, fan que la persona se senti fracassada íntegrament, repercutint no només en el camp de joc sinó en tots els aspectes de la seva vida diària, deixant, per tant, seqüeles psíquiques: problemes d'autoestima, manca de seguretat en si mateix, problemes de rendiment escolar per manca de concentració, manca de desenvolupament de la pròpia responsabilitat…", argumenta Gutiérrez. I és que de vegades, els comentaris que els adults reproduïm a la pista de bàsquet repercuteixen més del que ens podem arribar a imaginar a la ment del nen o de la nena. "Les conseqüències en diversos casos és que els nens i els joves no poden suportar no aconseguir certs objectius fixats i presenten síndromes de sobreentrenament, crisis físiques i fins i tot trastorns de la conducta alimentària", conclou l'experta.
Per acabar, Marisa Gutiérrez ens comenta que “molts pares em pregunten de quina manera ells poden ajudar. Bé, abans de tot, és important que la família sàpiga detectar la diferència entre si el nen pateix estrès o no, i si aquest és positiu o negatiu.Detectar-ho és relativament fàcil, estant alerta en les interaccions del nen durant el partit és una bona forma d'identificar-ho." El pas següent a la detecció és donar suport al nen oa la nena per fer-lo partícip d'un creixement, no només bàsquet, sinó personal, ja que és una de les raons per les quals els nois i les noies juguen a bàsquet: per adquirir uns valors.
A continuació, exposem l'opinió de les persones properes al jugador o jugadora en una pista de bàsquet: un pare, una mare, un àrbitre i un entrenador.
En primer lloc, Ramón Juan, pare d'un nen en edat de formació, defensa que "en edats primerenques, el més important ha de ser que el nen es diverteixi i vagi motivat a entrenaments i partits". Aquest pare, com molts altres, és un enamorat del bàsquet, però preval per sobre de tot que el seu fill s'ho hagi passat bé: "Quan acaba un partit, la pregunta que se li hauria de fer al nen oa la nena és 'com t'ho has passat?' en lloc del clàssic 'com heu quedat?". "L'ideal seria que els clubs de formació i els seus entrenadors prioritzessin la formació als resultats, cosa que moltes vegades no es veu", conclou Ramón. Sònia, per la seva banda, és mare d'una jugadora, i segons la seva opinió, “sóc de les que creu que treballant s'aconsegueixen les coses i això és el que li transmeto a la meva filla. Aquesta temporada ella està lesionada, però acudeix a tothom els entrenaments i tots els partits Excepte alguns casos en què comentem coses en 'petit comitè', els missatges que transmetem sempre són d'ànim cap a les jugadores, però crec que el problema que tenim els pares és aquest, que som pares i de vegades perdem l'objectivitat".
Michel, àrbitre de nois i noies de categories inferiors, ens comenta el següent: "Crec que se li dóna massa importància a la competició i no tant a la formació. Aquest és el cas de jugadors encara en edats de Premini i Mini, en els quals partits l'entrenador prefereix guanyar el partit que formar els jugadors”. Però el paper de l'àrbitre, en aquests partits, no es queda només en assenyalar faltes i violacions, sinó que el seu tracte amb el noi o la noia és recurrent. "Quan senyalitzo una falta o una infracció, intento explicar al jugador per què l'ha realitat, sempre amb un to tranquil, perquè el jugador pugui sentir i assimilar les meves explicacions. L'àrbitre també forma", conclou Michel.
Finalment, Sergi, entrenador d'un equip de formació, creu que “és més important fer que el nen o la nena entengui el motiu de l'error comès. I, sobretot, és imprescindible una correcció basada en l'explicació de l'error –falta comesa , mala defensa, etc- i la posterior explicació sobre com solucionar aquest error. D'aquesta manera, ells mateixos són capaços de comprendre'l i rectificar-lo -de vegades costa més i has de corregir força vegades l'error-". Com pràcticament tot el col·lectiu que engloba l'engranatge basquetbolístic que envolta el nen, Sergi també defensa que “hi ha moltíssims entrenadors, en categories de formació, que haurien de centrar-se més en el progrés dels jugadors i no tant en les victòries i derrotes; hauria de ser un 'plus' per a la motivació dels nens, però no el principal objectiu”.
En resum, en el dia a dia a les pistes, es produeixen situacions si més no qüestionables per aconseguir la victòria. Tot i així, afortunadament hem comprovat que encara queden moltes persones que tracten el jugador des de la seva individualitat, ja que cada jugador és únic, i tot missatge positiu -malgrat que hagin comès algun error a la pista- serà benvingut. De vegades, el resultat és una satisfacció mínima, en comparació amb l'orgull que se sent en veure un jugador feliç i que hagi adquirit uns valors jugant a allò que molts estimem: el bàsquet.
