Roda tècnic - tàctica

Exercici de l'entrenadora Cristina Luz Marchante publicat a la seva pàgina web.

A l'entrada d'avui escriuré sobre una roda tècnic-tàctica. 

DESCRIPCIÓ 

Col·loquem tres files, una en línia de fons, una altra en prolongació de tir lliure i una altra al mig camp o 6,75. 

1 li passa a 2, qui passarà des de bot a la porta enrere de 3 perquè finalitzi. 

Juguem als dos costats de la pista una competició a 10 finalitzacions 

NOTA: 2 és l'encarregat de capturar el rebot 

ROTACIÓ:

1 a 3 

2 a 1 

3 a 2 

QUÈ TREBALLEM 

Timing del la passada 

Joc sense pilota 

Passada des de bot Rebot 

Finalitzacions 

VARIANTS 

Tipus de finalitzacions 

Competir a 10 tirs de mitjana distància o 5 triples des de cantonada.