La intel·ligència emocional: som l'exemple dels nostres petits
Article de Vanessa Civera, pedagoga i terapeuta en publicat a RED CENIT al juny de 2022
Fa unes setmanes, des de Red Cenit es va fer referència a un concepte anomenat” Soft Skills”, on el sistema educatiu està canviant de paradigma pel que fa a la importància de desenvolupar la intel•ligència emocional en l'educació des de la infància, considerant rellevant l'aprenentatge de les habilitats necessàries per gestionar les nostres emocions i créixer com a persones.
Moltes vegades, des de la pràctica diària a nivell professional, ens trobem amb adults a qui els és molt complicat gestionar les seves emocions pròpies i, en conseqüència, les dels seus fills i filles. Per tant, ens podríem plantejar el fet que si aquest adult és el model que cal seguir del nen, tenim un gran problema del que la societat ha de ser conscient.
Moltes vegades, des de la pràctica diària a nivell professional, ens trobem amb adults a qui els és molt complicat gestionar les seves emocions pròpies i, en conseqüència, les dels seus fills i filles. Per tant, ens podríem plantejar el fet que si aquest adult és el model que cal seguir del nen, tenim un gran problema del que la societat ha de ser conscient.
Quan la base de l'educació parteix des d'un punt emocional, és el que preval en la manera com recordarem cadascun dels aprenentatges des de petits. La motivació i l'emoció van de bracet i és la combinació perfecta. per això ens hem de parar a reflexionar-hi i arribar a aplicar-ho en tots els àmbits; des d'allò professional a allò educatiu i a allò personal.
Un exemple senzill seria, si quan em trobo envoltat de natura fa que em senti feliç i amb una sensació de benestar i calma. Aleshores, puc identificar aquestes emocions en el meu estat físic i psíquic amb la qual cosa em motiva a aprendre sobre aprenentatges referents a la natura. I així, podríem exemplificar més coses: amb la música, amb l'art, etc., i aturar-nos a pensar … quines són les coses que ens emocionen? Potser des d'aquí, com a adults, adonar-nos i empatitzar amb les coses que emocionen els més petits. Ensenyar els més petits a reconèixer les seves emocions fa que es coneguin millor i puguin aprendre a automotivar-se.
És important tenir en compte que caldria mostrar d'alguna manera aquest contacte amb la natura, és a dir, que no només estigués descrit en uns fulls de llibres. Per això, algunes formes noves d'ensenyament inclouen la naturalesa en totes les seves formes en el dia a dia. En aquest punt ens referirem a les metodologies actives que fomenten la iniciativa i la participació i on cadascú és el protagonista dels seus aprenentatges. Són els sentits els que ens donen experiències i alhora ens fan sentir diverses emocions que ens fan estar més connectats amb un mateix i amb tot allò que l'envolta.
Fotografia: CB Gran Canaria
Tornant al punt anterior, en què s'ha esmentat la dificultat que els adults tenen per manejar les seves emocions, exposarem el MODEL DE SALOVEI I MAIG que es basa en la identificació de quatre factors en la intel·ligència emocional:
"Quan la base de l'educació parteix des d'un punt emocional, és el que preval en la manera com recordarem cadascun dels aprenentatges des de petits. La motivació i l'emoció van de bracet i és la combinació perfecta. per això ens hem de parar a reflexionar-hi i arribar a aplicar-ho en tots els àmbits; des d'allò professional a allò educatiu i a allò personal"
- Percebre les emocions: el primer és poder comprendre les emocions que es perceben de manera precisa. Per això cal entendre tant els senyals verbals com els no verbals.
- Raonament emocional: consisteix a utilitzar les emocions per suscitar un pensament i amb això una activitat cognitiva.
- Comprendre les emocions: conèixer-ne el significat, d'on provenen i què volen expressar les emocions que estem tenint o que senten les persones que ens envolten.
- Maneig de les emocions: és potser el factor més clau i poderós. Regular les emocions per poder manejar-les i respondre de la millor manera possible.
Seria de gran importància que l'adult que acompanya els seus fills i filles faci una introspecció i una autoavaluació d'aquest model per mesurar la intel·ligència emocional, així llavors podrà ser l'exemple que ells i elles busquen en els seus referents.
A nivell pràctic, i per concloure, citarem alguns sistemes per mesurar la intel·ligència emocional en nens i adults. Potser aquest és un bon moment per aturar-nos a pensar, ser conscients i donar el millor de nosaltres.
- Test de Mesquite . Aquest test proporciona una sèrie de preguntes i ofereix quatre respostes possibles en què el nen o la nena respon segons la manera com actuï.
- El Test d'Intel·ligència Emocional de la Fundació Botín per a la Infància (TIEFBI) i El Test d'Intel·ligència Emocional de la Fundació Botín per a Adolescents (TIEFBA), instruments creats per la Fundació Botín que avaluen la capacitat dels nens per posar en marxa les seves qualitats emocionals i la resolució de problemes en les relacions.
- Test d'Intel·ligència Emocional de Daniel Goleman. La nostra intel·ligència emocional segons Goleman, determina la capacitat potencial que tenim per desenvolupar els elements següents: consciència d'un mateix, motivació, empatia, autocontrol i capacitat de relació.
- L' Escala Tret de Metaconeixements sobre estats emocionals (TMMS-24) , basada en la Portat Meta- MoodScale (TMMS) del grup de recerca de SALOVEY I MAYER.
- El test de l'arbre creat pel psicòleg britànic Pip Wilson, “El test del dibuix de l'arbre és un test projectiu, aplicable tant als nens com als adults, que permet aprehendre la personalitat a diferents nivells i en diverses situacions a partir dels dibuixos de quatre arbres” (Renée Stora).
“Des de petita sempre he sentit que les emocions són el motor que mou el món. Amb el meu granet de sorra, intento moure el meu món i acompanyar famílies amb els seus fills en els processos emocionals. Sempre hi ha camins que ens ensenyen alguna cosa i sempre els comento que el judici no n'és un . Sento que el canvi està en un mateix, així quan un canvia, la resta canvien. Fem aleshores que tots ens sentim lliures d'expressar les nostres emocions; això ja és un canvi…sense JUDICIS, només des del cor.”
